现在是春季踏春的好时候，但是很多人出门都不会涂防晒霜。其实，春天的紫外线并不弱于夏日，所以春季防晒很关键，如果不好好做防晒，再好的护肤品都无济于事。那么防晒的误区有哪些呢？

1.阴雨天云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤

真相：即使是多云的天气，也要进行防晒，因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的，云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层。

2.防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

真相：由于防晒中的有效成分的不同，有的必须渗透至角质层，有的是形成折射膜，因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦拭完毕，才能发挥其保护效果。

3.偶尔忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大影响

真相：日晒是可以积累的，对皮肤的伤害会长期积累下来。日晒后无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

4.只要出门前涂抹了防晒霜，就可以一整天安全无忧

真相：出门前涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确定防晒效果的延续。

5.我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事

真相：紫外线对皮肤的伤害是累计性的，已经被晒，若不及时补救，皮肤很可能被再次晒黑和晒伤，加重皮肤病变的可能性与急速老化。

6.防晒是夏季的专利

真相：当然不是，紫外线无处不在，阴天、雨天仍然存在伤害皮肤的紫外线。特别是UVA在一处四季都有，而且对皮肤产生的伤害是累积性的。

紫外线造成皮肤80%的问题，UVB虽受季节、臭氧、云量、大气混浊度等因素影响，但即使在冬季也仍然存在，所以防晒不仅仅是夏季的专利，要想保持肌肤靓丽，避免肌肤老化，我们一年四季都要做好防晒工作。

7.白天已经防晒了，不需要进行晒后修复

真相：防晒是系统性工作，晒后首先需要镇静补水，其次才是美白抗氧化。因为紫外线照射皮肤后，皮肤干燥，水分流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生光敏感，因此先要镇静补水。

8.防晒指数越高防晒效果越好

真相：SPF虽然是防晒的重要指标，并不是防晒指数越高防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，对肌肤的负担也就越大。

防晒指数参照：冬日阳光（SPF2－8），春秋早晚阳光和阴雨天（SPF9－20），夏日早晚和中等强度阳光（SPF2130），户外工作、旅游、夏日强烈阳光（SPF大于30），特定环境下（如高原、滑雪、强烈阳光长期照）。

9.没有化妆，只用了防晒产品，所以不需要卸妆

真相：根据具体情况而定，非防水性的防晒霜可以用洗面奶洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方都含有不同成分的油脂，若只用洗面奶洗就如同“隔衣洗澡”。

所以，先用卸妆油“以油溶油”，再用洁面类产品，才能有效彻底地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发粉刺、痘痘与痤疮。