研究数据表明，2012年我国血脂异常患者约4.3亿人，而血脂异常是诱发冠心病和缺血性脑卒中的危险因素之一。所以，血脂异常应引起社会足够的重视。

何为血脂？血浆中所含脂类统称为血脂，血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经进血液运转于各组织之间。因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。血脂包括甘油三酯（TG）、胆固醇(TC)、磷脂和游离脂肪酸。其中胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C)。我们常规的体检项目主要是血脂四项：TC、LDL-C、HDL-C和TG。

血脂异常的治疗 临床上常用的降脂药是他汀类药物，但是它会产生一定的副作用，主要为肝脏损害和肌肉损害，因此患者不能随意自行改变药量，应根据自身血脂水平和心血管状态给予不同的药物治疗，进行个体化治疗。如若尚未达到药物治疗标准，也要长期坚持改善饮食习惯及坚持运动。

血脂异常的预防 古语说防患于未然，防微杜渐，医学上也是如此。可以通过预防来降低血脂异常发生率，减少心血管损伤。

控制饮食。控制食物中胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果，少吃肥肉、动物内脏等，戒烟限酒。

积极运动。参加体育锻炼，每天坚持有氧运动。用积极向上的生活方式来远离血脂异常。

但是，素食主义和积极运动的人也并非不会存在血脂异常，它是受年龄、遗传、饮食结构、运动量等多因素影响的，另外，个体对血脂的吸收和消除也存在一定的差异。所以，不要认为自己是血脂异常的绝缘体，而需要是用一种积极向上的生活态度和健康的生活方式去远离它。