湖熟街道社区教育中心举办“中医养生健康知识讲座”

随着经济的发展，生活水平的提高，社区居民对健康生活的理念认识越来越深刻，对健康知识的渴求也越来越强烈。为满足辖区居民学习健康知识的需求，进一步向居民宣传科学、有效的健康理念，湖熟街道社区教育中心于12月10日上午在中心二楼培训室举办了一场“中医养生健康知识讲座”。来自湖熟河南社区市民学校、湖熟社区市民学校、回族市民学校的160余名靠近集镇的学员参加了聆听。

本次讲座特地邀请曾担任多家电台、电视台“健康养生”栏目特约嘉宾、江苏教育频道《参花有约》首席健康管理专家王孝成主任医师为居民讲课。

王主任以专业的水准、通俗易懂的语言、深入浅出地向到场的居民详细讲解了中医“顺应自然，健康养生，阴阳结合”的含义及其重要意义，分析了“中国寿星长寿秘诀”和导致“疾病谱的变化原因”，同时结合日常生活重点介绍了“基于阴阳理论的中医养生模式”，分享了心态调整、科学饮食、均衡营养、适量运动等方面的中医养生知识，用专业的中医知识指导市民合理养生。

讲座过程中，王主任还与现场居民进行了热烈的互动。

此次讲座内容丰富，贴近生活，在座的市民都听得津津有味，纷纷表示希望社区教育中心今后多举办类似的讲座活动，为居民普及更多的科学养生知识。（湖熟街道社区教育中心 齐晋）