皱纹，是女人的天敌，当发现自己脸上开始慢慢出现皱纹，是一个女人内心最荒凉的时候。这8个长皱纹的恶习，你有几个？

1.通宵上网。通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧。

2.经常晒太阳。很多MM爱晒太阳，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒，当然，不要忘记，涂了防晒霜后记得卸妆，仅洗面奶难当重任。

3.吸烟喝酒。少少的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体，更会提早衰老。

4.表情夸张。夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!

5.不爱运动。运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康，减少衰老机会哦!

6.卸妆马虎。很多姐妹们都喜欢为自己化上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人。但不能忘了，精美的妆容背后还需认真仔细地卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦!

7.不碰果蔬。有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃肯德基、麦当劳等，但有没有想过，这些刺激性的食物很伤害皮肤。所以，想要美丽就要少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，不能挑食。

8.吃垃圾食品。最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。