【江苏科技报】

食疗帮你除鼻炎

2014-12-17

冬天鼻炎易发，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏，严重的还会头疼。河南省中医院健康体检中心肺病科主任医师孟泳介绍，鼻炎可用食疗方来治疗。

参苓粥

原料：党参20克，白茯苓20克（捣碎），生姜10克，白芷6克，糯米100克。

制法：先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎取汁，加入糯米煮至粥成。

功效：适用于肺气虚寒的鼻炎，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉减退，稍遇风寒等刺激症状就加重。

扁豆芡实怀山药粥

原料：扁豆30克，怀山药30克，芡实30克，糯米60克。

制法：将扁豆、怀山药、芡实、糯米同煮粥。

功效：适用于鼻炎脾气虚弱症，主要表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。

白芷银花茶

原料：白芷、防风各5克，金银花15克，白糖适量。

制法：金银花、白芷、防风入锅，加水煎后取汁，加白糖。

功效：适用于肺经风热症，主要表现有鼻流黄涕，鼻内干燥、疼痛，咽痒等。