食疗缓解深秋

深秋季节，天气冷热变化频繁，过敏原也多，这些都易引起咳嗽。除了药物治疗外，还可以根据咳嗽的类型辅以食疗。

风寒型咳嗽食疗方：

芫荽汤。芫荽（香菜）30克，萝卜50克，胡椒粉适量。萝卜洗净加水煮汤，取滚烫萝卜汤浸泡芫荽数分钟，加胡椒粉适量，趁热一次服。

风热型咳嗽食疗方：

梨加冰糖。挖去梨中间核后放入2—3块冰糖，放入碗中，上锅蒸30分钟即可。

痰湿型咳嗽食疗方：

萝卜葱白汤。萝卜、葱白、生姜，各适量，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

痰热型咳嗽食疗方：

煮萝卜水。白萝卜切四五片入锅内，加适量水，烧开后小火煮5分钟，放温服用。

阴虚肺燥咳嗽食疗方：

川贝炖雪梨。雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，两瓣并拢用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日一次，连服3-5日。