拉丁舞的益处

拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，

动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。拉丁舞

至少有八大益处：

　　1、滋润心灵，使心灵品质得到升华。

　　2、无论男女，都能培养其良好的身体姿态；

　　3、增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉；

　　4、培养适应社会意识，培育社交魅力；

　　5、助你永葆朝气蓬勃的活力，赶上时代新潮流；

　　6、增强自信、是一项很好的社交财富；

　　7、可能是最廉价、最有回报的一种消遣活动方式；

　　8、从小就可以开始学习训练，一直到100岁仍能享受。